Wyjdź ponad
przeciętność

Nie. Prowadzę równiez osoby od zupełnych podstaw. Skupiamy się na technice i płynnym ruchu, a nie na sparingach (chyba że taki jest Twój cel).

Treningi stacjonarne odbywają się we Wrocławiu. Prowadzę również współpracę online w zakresie planowania biegowego i terapii oddechowej. Więcej informacji uzyskasz kontaktując się ze mną.

Na trening zabierz wygodny strój sportowy, zmienne obuwie sportowe i wodę. Najważniejsza jest otwarta głowa i chęć do pracy nad własnymi słabościami. W przypadku konsultacji oddechowej przygotuj wszystkie badania, listę zażywanych leków oraz dokumentację występujących problemów i ich diagnostykę.

Nie, na 1 trening nie potrzebujesz żadnego dodatkowego sprzętu oprócz stroju sportowego. Jednak jeśli jesteś już doświadczonym zawodnikiem gotowym do pracy na tarczach oraz ćwiczenia zaawansowanych sekwencji uderzeń to zapewne posiadasz odpowiedni sprzęt – wtedy jak najbardziej zabierz go ze sobą na zajęcia.

Tak, możemy pracować tylko nad boksem. Wybór należy do Ciebie. Kluczowym elementem do efektywnego treningu oddechowego jest chęć po stronie ucznia. Nikogo nie zmuszam do pracy na aspektami na które nie jest gotowy w danym momencie.

Dokładnie tak. Razem przeanalizujemy Twoje możliwości i dopasujemy strategię działania. Pomogę osobom dopiero zaczynającym przygodę z bieganiem (bieg ciągły na 5km) a także przygotuję Cię do pierwszego ultra na 100km.

Tak, istnieje możliwość treningów w parach oraz grupach kilkoosobowych. Odezwij się do mnie, na pewno znajdziemy rozwiązanie.

Pewnie, że tak. Pierwsza sesja konsultacyjna jest nawet obowiązkowa by określić wzajemne możliwości i oczekiwania. Oferta na stronie ma za zadanie zobrazować koszty oraz wskazać obszary w których działam.